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いろいろむずかしいことがあっても
かんたんに滅入らない人
あきらめない人
それから
プライオリティ（優先事項）がしっかりしていること
これは重要です
利根川 進
出典：利根川進著「私の脳科学講義」
TKCbusiness news ワンポイントより 引用
business news ワンポイント
business news ワンポイント
モチベーションアップのために試したい４つのこと
モチベーションアップのために試したい４つのこと
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● とにかく行動を起こす・・・① 簡単にできることを、まずは５分だけ集中して
やってみる。
② 取り組みたい事を、紙に書きだす事で
第一歩を踏み出す。
● 一緒に頑張る仲間と話す・・・① 同じような目標を持つ同僚と話す。
② モチベーションが高い人と話して
刺激を受ける。
● 自分へのご褒美を用意する・・・① 今日頑張ったら、夜は大好きな
焼肉にする。
② 今週中にこの仕事を終わらせて、
週末に欲しかった服を買う。
● 成長に目を向ける・・・① 売上目標には届かなくても、売上が
伸びた事に注目する。
② 体重がＨらなくても、運動する習慣が
できたことを喜ぶ。
＜ＴＫＣbusinessnewsより＞
「スリー・グット・シングス」法で翌日も元気に！
「スリーグット・シンキング」法で翌日も元気に！
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皆様いかがお過ごしだったでしょうか？
緊急事態宣言が発令した地域も多く、なかなか規制の多い日々・・・
ストレスがたまりがちになってしまいますね。
そこで、１つご紹介したいと思います。
「スリー・グット・シングス」法とは、その日に体験した良い出来事を３つ書き
出す方法です。
こうする事によって、幸せな気持ちが強くなるだけでなく、
鬱的な気持ちが軽くなる事が分かっています。
寝る前に少しだけ時間をとって、よかった出来事を３つ書き出し、心の力を
高めて毎日元気に過ごすようにしましょう。
＜ＴＫＣbusinessnewsより＞
人間関係を深めるハッキリ力 パート②
人間関係を深めるハッキリ力 パート②
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仕事やプライベートで誰とでもうまくやっていくために必要なのは、
上手に質問する力と、言いたい事をきちんと伝える力。
言えるから信頼される 「ハッキリ力」
・一時的に嫌われないことよりも長い目で信頼されることが優先
三大「言いにくいこと」の伝え方
ポイント② お願いする
上手に頼んでチームでクオリティーを上げる
「今はチームで仕事のクオリティーを上げる時代。
上手に頼みごとをしてくれるほうが、一緒に働きやすいと思われる」
・お願い内容は簡潔に伝える
内容をくどくどと話すと、面倒なことを頼まれているような気になってしまう。
何を、いつまでに、どうしてほしいのかが伝わるように簡潔に。
・最後に必ず感謝の言葉を
最後は「ありがとう」の言葉で結ぶ。
今回は無理と言われても、「相談を聞いてくれてありがとう」と言うと、
いい関係を作れます。
お互い気持ちよく、いい関係で仕事をしていきたいですよね。
リモートなどで直接会えない時はなおさら、言葉での表現は大切になりますね。
引用：日経WOMAN別冊 1分で心をつかむ話し方
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● 開始・終了時刻を守る・・テレワークは時差出勤などで、終業時間が流動的になっていても
あらかじめ定められた開始・終了時刻をしっかり守りましょう。
時間内に業務を終える為には時間管理も重要です。
● ５分前行動を心掛ける・・会議等の開始時刻や待ち合わせの時間は、最低限守らなければ
ならない時間です。５分前には準備を整えておきましょう。
ウェブ会議などでも、５分前にはアクセスしておくとスムーズです。
● 遅れる時は早めに連絡・・約束の時間にどうしても間に合わない時は、早めに連絡しましょう。
間に合うかどうかを常に意識しておくことが大切です。
誰にも迷惑を掛けなければ、時間を守らなくてもよい？
誰にも関係ないからと言って時間にルーズでいると、時間を守る習慣が身に付きません。
時間を有効に使う意識を持ち行動する事が、良い習慣に繋がります。
＜ＴＫＣbusinessnewsより＞
新人研修（zoomによる）本日・明日 開催！
新人研修（zoomによる）本日・明日 開催！
新人研修 4月コース 本日開講 第１日目
新人研修 4月コース 本日開講 第１日目
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キャリア・アップ では、本日よりり新人研修 ４月コースが開講いたしました！
今回は集合研修となりますので、コロナウイルス感染症の予防対策を徹底し
研修を開催しております。
今回は、フェイスシールド・アクリル板を用いての研修となりますので
どうしても声がこもりやすく、聞き取りずらい点も考慮し「マイク」を導入させて
頂きました。
感染予防を万全にするため、受講生の皆様にはご不便をお掛けする点もございますが
どうぞ宜しくお願い致します。
今までと違った研修風景ですが、ＷＩＴＨコロナ コロナウイルスに負けず、
新入社員の皆様もこの２日間で社会人としての基礎を習得して頂ければと思います！
新人研修 ３月コース（zoomによる）開講！
新人研修 ３月コース（zoomによる）開催！
人間関係を深めるハッキリ力 パート①
人間関係を深めるハッキリ力 パート①
仕事やプライベートで誰とでもうまくやっていくために必要なのは、
上手に質問する力と、言いたい事をきちんと伝える力。
言えるから信頼される 「ハッキリ力」
・一時的に嫌われないことよりも長い目で信頼されることが優先
三大「言いにくいこと」の伝え方
ポイント① 謝る
言い訳よりも「改善する意思」を見せて前向きに
・相手、ミスの内容に合う言葉を的確に選ぶ
ミスの大きさによって、謝罪の強弱を変える
・隠さずに事実は正直に報告する
遠回しに言うと、かえって誤解を重ねる可能性が
特にミスに関しては、なかなか切り出しにくかったり、後ろ向きな気持ちが働きますが、
ネガティブなことこそ、ストレートに伝えることが大切ですね。
簡単そうで難しい事だと思いますが、実践していきたいと思います。
引用：日経WOMAN別冊 1分で心をつかむ話し方
相手を不快にさせない「上手に伝える」コツ
相手を不快にさせない「上手に伝える」コツ
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伝えなければならない場合もあります。
相手に嫌な気持ちをさせずに伝えるコツを紹介します。
『質問』に置き換える
✕ 「そのやり方は効率が悪いのでこうしてください」
〇 「このようなやり方はいかがでしょうか？」
〇 「こんな方法もあるみたいなんですが、ご存知ですか？」
『YES，Ｂｕｔ方式』で伝える
✕ 「図表がないとわかりづらいよ」
〇 「うまくまとめてくれたね。図表を使うともっと良くなると思うよ」
〇 「早々にご対応いただき感謝します。一点だけお願いですが・・・・」
『直接的な表現』を避ける
✕ 「それ間違っていますよ」
〇 「私の記憶違いかもしれないですが、それはこうだったと思います」
〇 「ネットで検索すると、こんな情報がありますよ」
『クッション言葉』を入れる
✕ （いきなり）「本日中に発送してください」
〇 「こちらの都合で恐れ入りますが、本日中に発送していただけますか」
〇 「お手数をお掛けしますが、発送は本日中にお願いします」
＜ＴＫＣbusinessnewsより＞
これから新入社員の方々の入社時期となります。
是非活用したいですね！
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