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大谷選手の目標設定シート

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大谷選手の目標設定シート
 
WBC優勝以来(その前からも)、毎日注目を浴びている大谷翔平選手。
以前、弊社が配信したニュースレターでご紹介した「曼荼羅チャート」が再び話題になっていますね。
韓国のチームでも導入されるようです。

下記のように9×9のマスを作り、真ん中に自分の目標をまず入れます。
目標の周りの8マスに、目標を達成するのに必要な要素を入れていきます。
8つの要素を得るための、行動目標をさらに8つ落とし込んでいくとチャートが埋まります。
数字や期日を意識して書いていくと、より具体化するそうです。

最初からすべてを埋めなくても、やっていくうちに出てきた事を追加していくのも良いそうです。
すでに高校1年生でこれを作成し、なおかつ実行に移していたことに驚きです。
こうした意識があったからこそ、世界から注目される選手になることも納得します。

春は節目の時期でもあるので、まずは目標立て、何をしたらいいのかを考えていくと、やるべきことが
明確になり頭も整理できますので、是非試してみるのもいいですね。




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投稿日:2023年04月07日 (金)

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