運動不足を解消しようと、5ヶ月前からジムに通っています。
平日は仕事帰りに、土日や仕事が休みの平日は朝一でジムに行くのですが、
時間帯によってトレーニングをしている方々の年齢層がちょっと違ったりします。
夕方は、お仕事帰りなんだろうな・・・と思われる感じのお若い方が多く、
朝一の時間帯（特に平日）は、私より先輩の方々が割と多めです。
もしかしたら、私の父母くらい！？と思われる年齢の方々もいらっしゃるのですが、皆さんとてもお元気で驚きます。
私は、疲れやすかったり、身体のどこかしらがすぐに痛くなったり💦
自分でも情けなく思ったのもジム通いをしようと決意した要因の一つですが、
ジムで見かける先輩方は、朝から大きい声で「おはよう！」の挨拶をされ、笑顔ではつらつとされているのが印象的です。
ヨガなどのスタジオレッスンにも積極的に参加され、「お疲れ～」「また明日ね～」と颯爽と帰っていかれます。
そして新参者の私にも気軽に声をかけてくれたり、先日は「今買ってきたばかりだから焼き立てだよ」と初対面の方にパンを頂きました（笑）
10年後、20年後、私もこうありたいなと思いながら日々ジム通いを楽しんでいます。
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