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暑さのせい？

今日も1日、暑くなりそうです汗


今日は、おしりだけですが、撮ることができましたおすまし
（本当は、頭の方を撮りたかったのですが、そちら側に回ったら、
逃げられてしまいました・・・）

ツバメは、暑くても大丈夫なのでしょうか？
ただ、最近、落し物がたまにあるので、
少し困りものです・・・

私事ですが、2日続けて、不携帯になっていました・・・
1日目は別に支障もなかったのですが、
2日目は・・・

暑さのせい？とばかり言ってはいけないですね。
熱中症にも気をつけつつ、
気を引き締めないと、と思っています。

感情をコントロールするには・・・

今日も暑い日になりそうです汗
先週までは、これほど暑く無くて、いきなりなので、
身体がついていっていない感じがします・・・

先日、社長と話をしていて、なるほどびっくり
と思ったお話のご紹介です。

「いさかいの場面」や「相手とうまくいかない場面」では、
どうしても感情が先に出てしまいます。

こういった時に、良く言われるのは、
「視点を切り替えて、第3者的に見ること」

でも、頭ではわかっていても・・・ということが
よくあったりします。

その解消の一つの方法として、
「何かの行動＝視点を切り替えるスイッチ」
と自分で定義をしておくといいそうです。
（たとえば、両手をこめかみの辺りに持ってきて、今見えている視点を確認し、
その後、両手をすーっと前に持っていきます。
そして、前に持って行った手のひらの上で、
相手と自分が会話しているとイメージをします。）

そして、実際に感情的になってしまいそうな時、
その行動をすると、その行動が、スイッチの役割をはたして、
視点を切り替えやすくなるそうです。

うまく感情をコントロールできれば・・・
と思っています。

おにぎり

今日も良く晴れていますが、かなり暑くなりそうです太陽
（昨日は、通勤途中にセミの鳴き声を聞きました）
熱中症には、充分ご注意くださいませ。


少し分かりにくいですが・・・
お客様から頂いた「うなぎむすび」ですおにぎり

期間限定・数量限定で発売されるそうです。
今年の土用の丑の日は、7月22日。

暑さに負けないように、
また、気軽に食べられていいかもしれませんおすまし

youtube

今日は、すっきりと晴れています太陽
おまけに暑くなりそうです・・・
熱中症にならないように、お気を付け下さい。
（気になって、梅雨明けを確認したら、梅雨明けなんですね！？
平年より、13日も早いそうです・・・）

かなり時間が経ってしまいましたが・・・
4月に開催いたしました、
「コーチング体験講座」の様子を
youtubeにアップしました。

今年度のコーチング実践講座も開講しています。
受講生の方から、早速活用していますという
嬉しいご報告も頂いています。

コーチング講座受講生の生のお話を
ダイジェストですが、ご覧いただけますので、

こちら↓
http://youtu.be/EAIbWTzq3vw

クリックして、是非、ご覧くださいませ。

選択理論

今日も曇り空です曇り
昨日はかなり激しく降ったりしていましたが・・・

もうすぐ七夕です星
今年は、晴れるでしょうか？


ポーチュラカがきれいに咲きました。
（本当は、ツバメを取りたかったのですが、昼間は警戒心が強くて、
なかなか撮らしてはもらえません・・・）

先日、ミーティングで社長から聞いたお話です。
選択理論という心理学（カウンセリング）のお話ですが・・・

うまく書けませんが・・・

そもそも人間には、5種類の基本的欲求があり、
その欲求（どの欲求が強いかは、人によって異なるそうです）
がうまく満たされていないと、何らかの行動にでてしまうそうです。
（自分が幸せだと思う人は問題行動を起こさないそうです。）

そして、この充足感を決めるのは、本人だけだそうです。
ですから、他人（周りの人）ができることは、
満足できるように手助けすることだそうです。

実際に、ある中学（生徒が学校のガラスを割ったりする問題のある学校だったそうです）で、
この選択理論を取り入れたところ、
ガラスを割ったりといった問題行動が収まったそうです。

相手に対して、良かれと思って行ったことが、
うまくいかなくて気まずい思いをしたりという事が
ままあったりしますが・・・

確かに、出来ることは、お手伝いしか出来ません。
でも、相手が何に対して満たされていないかを考えて、
それを満たすようお手伝いすれば、
少しはうまく行きそうな気がします。
（ただ、感情に流されてしまうと、
なかなかうまくいかないようです・・・）

中間確認？

今は薄日が差したりしているのですが、
今日は朝から、雨がかなり激しく降っていました。

今日はミーティングを行いました。
前回は、起きた問題点を改善するために
何をすればいいかということについて話をしていました。

今回は、その後、時間をおいて、
改善策がうまく機能しているのか？
現状が良くなっているのか？
それとも、逆に負担であったり、何かまずい状態に陥っていないか
という確認でした。

報連相では、良く、「中間報告が重要」
と言われますが、
途中での確認も重要だと感じました。

今回は特に何も問題はなかったのですが、
改善策によって、自分はうまく行っていても。
気づかないうちに、相手の負担が増えているかもしれません・・・

独りよがりになってしまわないためにも、
確認は必要だと感じました。

間違い

昨日はすっきりと晴れていたのですが、
今日は、また、梅雨空です・・・


以前植えた稲の苗が、だいぶ大きくなりました。
２５センチぐらいでしょうか。
根元もずいぶん、しっかりしてきました。

今日は、いろいろと事務処理を行っていました。
（1件、ミスを発見してしまいましたが・・・）

以前も書きましたが、ミスをしてはいけないと思えば思うほど、
ミスをしてしまったりします。

私にとって、救われるのは、社長が、
「人間はミスをするものだ」というスタンスでいてくださること。
また、間違いは、本人だと気付きにくいということも、
常々言って下さるので、重要なものほど、チェックをしてもらうようにしています。

ミスを次に活かせるようにできれば・・・
と思うのですが、まだまだです汗

ありがとう

今朝は曇っていたのですが、今は青空が拡がっています太陽
気になって、梅雨明け情報を確認したら、沖縄の方は、もうとっくに梅雨明けなんですね・・・

今日から7月です。社長に「半年がもう過ぎちゃったね～」
と言われて、思わずどきっとしてしまいました。
（ついつい、学校が4月始まりなので、7月で半年が過ぎるという
意識が薄かったようです・・・）

先日、新聞のエッセイを読んでいたら、若者ことばに
ついて書かれていました。
その方は、若者ことばにとても好意的に書かれていましたが、
特に印象に残ったことが、「ありがとう」

最近の若い方は、バスの運転手さんに
降りる際に「ありがとう」と伝えるそうです。

その方が、書かれてたのは、
料金を払っているのだから、運転手さんが「ありがとう」
を言って当たり前、自分は何も言わないという
大人よりは、よっぽどいのではないか。
とのこと。

もっともかも・・・と思いました。
「ありがとう」「ごめんなさい」・・・
意外と、年を重ねるにつれて、
忙しさやその他の事柄を理由を言い訳にして、
きちんと言葉に出来ていないかも・・・
と思いました。

きちんと、伝えなければと思いました。

未完了

朝方は、雨が降っていましたが、
今は雲の切れ間から青空が見えています太陽
なかなかすっきりとは晴れてくれないようです・・・

今日は、コーチング実践講座のアンケートをまとめていました。
その中にあった言葉が「未完了」

以前、未完了のままの物事をたくさん抱えてしまうと、
前に進めなくなるという話を書きましたが、
こちらは、会話についてでした。

二人で会話をしている時の様子を、
キャッチボールの様に考えてみると・・・

相手から投げられたボール（言葉）
をきちんと受け止めて、
また、投げ返して（返事をして）いるか
ということでしょうか。

会話でも、相手にきちんと返事や対応してもらえると、
きちんとこちらを見ていてくれると感じられる気がします。
逆だと・・・

ちょっとしたおしゃべりでも、話していて、
とてもいい気分になる方が居ます。
きちんと聞いていてくれるからかもしれません。
会話が未完了にならないように気をつけなくてはと思いました。

聞く

昨日は、かなり激しく雨が降っていましたが、
今日は曇り空です曇り


わかりにくいですが、つばめのしっぽが巣から出ていますおすまし

先日、私事ですが、学校の参観会に言って来た時のことです。
参観会の後に、先生方から、学校の様子などの
お話があったのですが、
今年は、特に、「聞く力」をきちんとつけさせたいと思っています
とのお話でした。

学校でも、友達同士で「言った・言わない」のトラブルがあった時、
先生が「その時、ちゃんと話を聞いていた？」
と聞くと、「・・・聞いてなかった・・・」
という事がやはり多いとか。

先生も言われていましたが、
思い込み、先入観もあり、また、本人ではないのですから、
勝手に解釈をしてしまいがちです。

やはり、最後まできちんと聞いて、
きちんと理解出来るように気をつけなければと思いまいした。

後、社長も言っていましたが、聞く時は、
相手の方をきちんと向いて聞くことも大切とのこと！
ついつい、何かをしながら聞いてしまったりしますが、
気をつけなくては・・・

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