すぐやる人の共通習慣
「すぐやる人」と「やれない人」の決定的な違いはなんでしょうか。
「すぐやる人」は、気合や意志力だけではなく、仕組みと習慣で自分を動かしています。
<すぐやる人>
1.小さな石から動かそうとする・・心理的に負担の少ない簡単な作業からはじめると、気分も上向き、リズム感がうまれる
2.期限を自分で決める・・与えられた期限よりも早い期限を自ら設定する。期限時間を意識することで集中力が高まる。
3.記録を大切にする・・メモなど、記録をつけ、現実とのギャップを客観的に把握することで、行動へのステップアップとなる
<すぐやれない人>
1.大きな石から動かす・・取り掛かりが遅くなり、はじめてもすぐに疲れてしまいやる気をなくしてしまう
2.期限に間に合わせる・・時間があるうちは、緊張感が薄れてしまい、なかなか取り掛かれない。
3.記憶だけに頼る・・人の記憶は曖昧。現実を歪めて自分に都合よく認識しがち。